نبذة عن المستشار:

مستشار الصحة النفسية ذو الخبرة لأكثر من 10 سنوات من الخبرة.

جيرغانا فالشينكوفسكا مدربة صحة نفسية متمرسة، متخصصة في إدارة التوتر، والمرونة العاطفية، وتغيير السلوك. بفضل خبرتها السابقة في المجال القانوني، تتمتع بفهم عميق للضغوط النفسية التي يواجهها المهنيون العاملون في بيئات عمل عالية الطلب.

على مدى السنوات الأربع الماضية، عملت جيرجانا مع أفراد يعانون من توتر مزمن، وقلق، واضطرابات الأكل العاطفي، وصعوبات في الأداء. تستخدم تقنيات عقلية وجسدية قائمة على الأدلة لدعم عملائها في تطوير استراتيجيات للتكيف، وتحسين تنظيم المشاعر، وتعزيز المرونة الشخصية.

جيرجانا حاصلة على شهادات في التنويم المغناطيسي الاحترافي (ICBCH)، وممارسة التحول السريع، وممارسة تقنيات الحرية العاطفية (EFT). أسلوبها مُركّز على العميل، مُصمّم خصيصًا لتلبية احتياجات وأهداف كل فرد.

مجالات التركيز:
✔ إدارة التوتر والقلق
✔ الأكل العاطفي والتحكم في الوزن
✔ الضغوط التنفيذية وضغوط العمل
✔ التحدث أمام الجمهور وقلق الأداء
✔ تحسين الامتحانات والرياضة والأداء
✔ القلق والرهاب المرتبط بالقيادة
✔ الخوف من الطيران
✔ إدارة الألم من خلال تقنيات العقل والجسد

النهج العلاجي:
يجمع جيرجانا بين الاستراتيجيات المعرفية والسلوكية مع التنويم المغناطيسي السريري وتدريب المرونة العاطفية لمساعدة العملاء على تحقيق نتائج قابلة للقياس ودائمة في صحتهم العقلية.

لماذا تختار هذا المستشار؟

• نهج متعاطف وموجه نحو النتائج في مجال الصحة العقلية والعلاقات.
• خبرة مثبتة في مساعدة الأفراد والأسر على تحقيق التحول الدائم.
• مخصص لتقديم رعاية شخصية مصممة خصيصًا لتلبية الاحتياجات الفريدة لكل عميل.